Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose est un phénomène naturel, sécuritaire, sans effets secondaires, accessible à tous et prouvé scientifiquement comme étant extrêmement efficace. Nous expérimentons cet état plusieurs fois par jour, lorsque nous sommes concentrés sur un travail, une lecture, dans la lune, pendant la conduite automobile ou durant d’autres activités favorisant l’absorption de l’attention.
L’hypnothérapeute utilise la capacité naturelle du cerveau à changer d’état de conscience. Le but est d’amener votre conscient et votre inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements souhaités. N’ayez crainte, votre esprit inconscient ne libérera que ce que votre esprit conscient est prêt à accepter. Le sujet en transe hypnotique garde toute sa volonté.
La peur de l’hypnose…
L’hypnose est souvent mal comprise. Cette perception est provoquée notamment par l’image qu’en véhicule l’hypnose de scène, qui en a fait un outil de domination. Pourtant, l’hypnose n’est rien de tout cela. Elle existe depuis la nuit des temps, et l’ensemble de ses techniques nous permet avant tout d’entrer en contact avec nous-mêmes dans une démarche sécuritaire et relaxante.
Pourquoi une consultation en hypnose ?
L’origine de plusieurs problèmes de santé, tant au niveau physique qu’émotionnel ou psychique, peut se situer au niveau de l’inconscient.
- Augmenter votre confiance et votre estime
- Améliorer la qualité de votre sommeil
- Gérer votre alimentation de manière saine
- Vous accompagner à travers différentes étapes importantes de la vie (deuil, changement d’emploi, séparation, etc.)
- Dépendances (arrêter de fumer, drogues, alcool)
- Diverses manifestations d’origine psychosomatique (certains problèmes de peau, asthme, certaines allergies, acouphènes, migraines)
- Modifier la perception d’expériences vécues limitantes
- Performances et développement (créativité, volonté, maximiser les ressources, acceptation, lâcher-prise)
- Femmes (menstruation, SPM, pré-ménopause)
- Il est également possible de bénéficier de l’état hypnotique pour vivre un état de détente profonde et régénératrice, un abandon total qui vous permet de retrouver la paix intérieure. Un moment de pur plaisir juste pour vous.
Dans plusieurs cas, l’hypnose est efficace par elle-même. Dans d’autres cas, elle peut-être utilisée en combinaison avec la médecine traditionnelle, l’acupuncture ou d’autres approches thérapeutiques.
Exemple de traitement par l’hypnose